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Fahrradkette ölen: wie oft, womit, wie?

Kurz gesagt: Erst sauber machen, dann sparsam Kettenöl auf die Gelenke, einwirken lassen, Überschuss abwischen. Bei täglicher Fahrt etwa einmal pro Woche, bei Nässe und Salz öfter. Kein Öl an Bremsscheiben oder Felgenflanken.

Wie oft?

  • Täglich unterwegs: etwa einmal pro Woche reinigen und ölen, bei schlechtem Wetter häufiger. (ADFC Radwelt 4/2024)
  • Nach Fahrten in salzigem Schneematsch kann die Kette beim Trocknen rosten – dann fast täglich ölen. (ADFC)
  • Faustregel nach Gehör: Läuft sie leise, reicht das Öl noch; mahlt oder quietscht sie, ist es Zeit. (ADFC)

Was du brauchst

Baumwolltuch, Bürste (alte Zahnbürste geht), Kettenöl, ggf. Nitrilhandschuhe. (ADAC) Anzeige: Fahrradpflege bei fahrrad24.

Schritt für Schritt

  1. Reinigen: Kette mit dem Tuch umfassen und durch Drehen der Pedale mehrmals durchlaufen lassen; Tuch höchstens feucht, nicht nass. (ADAC)
  2. Hartnäckiger Schmutz: Kettenreiniger auf das Tuch geben. Spülmittel wirkt entfettend – danach umso gründlicher ölen. (ADAC)
  3. Ölen: Tropfenweise und sparsam (ADAC Presse) auf die Gelenke, wo sich Innen- und Außenlaschen berühren, nicht auf die Rollen in der Mitte (ADFC). Ohne Rücktrittbremse dabei die Kurbel rückwärts drehen. (ADFC Radwelt)
  4. Einwirken lassen und abwischen: Der ADAC nennt etwa eine Viertelstunde, der ADFC mehrere Stunden oder über Nacht; danach Überschuss abwischen – so haftet weniger Schmutz. (ADAC, ADFC)

Womit? Öl, Spray, WD-40

  • Nur ausgewiesenes Kettenöl zum Schmieren, es schützt auch vor Korrosion. (ADAC)
  • Sprühdosen sind laut ADAC schwerer dosierbar; der ADFC hält Sprays für ungeeignet, weil sie nicht zielgenau aufgetragen werden. (ADAC, ADFC Radwelt)
  • WD-40 nennt der ADAC (neben Caramba, Diesel oder Petroleum) nur als Ersatz, wenn kein Kettenreiniger da ist – also zum Lösen von Schmutz. Zum Schmieren empfiehlt er ausgewiesenes Kettenöl. (ADAC)

Wichtig: Bremsen

Öl auf Bremsscheiben oder Felgenflanken kann die Bremswirkung massiv beeinträchtigen. Beim Ölen vorsichtig sein, besonders mit Spray. (ADAC Presse)

Wann zur Werkstatt?

Eine Kette verschleißt. Wer viel fährt, sollte nicht nur auf die jährliche Inspektion warten; eine Kettenmesslehre zeigt, ob ein Wechsel fällig ist. (ADFC Radwelt) Wechsel und Check übernimmt die Werkstatt → Inspektions-Ratgeber und Stadtseiten: Leipzig, Hannover, Münster, Freiburg, Dresden, Bremen. Im Zweifel in die Fachwerkstatt – alle Angaben ohne Gewähr.

Reifen und Schlauch: Fahrradreifen wechseln.

Häufige Fragen

Wie oft Fahrradkette ölen?

Bei täglicher Nutzung etwa wöchentlich, bei Nässe öfter.

Kann ich WD-40 nehmen?

Zum Lösen von Schmutz ja, zum Schmieren Kettenöl.

Welches Öl?

Spezieller Kettenschmierstoff: flüssig genug, um in die Zwischenräume einzudringen, aber zäh genug, um nicht gleich zu verfliegen. (ADFC Radwelt)

Quellen

  1. ADAC: Fahrradkette reinigen und pflegen – ADAC – Fahrradkette reinigen und pflegen
  2. ADAC Presse: Sicher in die Pedale treten – ADAC Presse – Sicher in die Pedale treten
  3. ADFC: Fahrradketten – ADFC – Fahrradketten
  4. ADFC Radwelt 4/2024: Fahrradkette – Filigrane Schwerstarbeiterin – ADFC Radwelt 4/2024 – Fahrradkette

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